Як смачно приготувати салат з креветок, кальмарів, авокадо?
Салат з креветок, кальмарів, авокадо – смачний і поживний. Він стане відмінним легким вечерею, адже зовсім не зашкодить фігурі. Зате користі в ньому – хоч відбавляй! Побалуйте себе смачним салатом і ваше самопочуття покращиться!
Порції: 4
Час приготування: 25 хв.
Інгредієнти:
- Коктейльні креветки – 150 гр.
- Кальмари – 200 гр.
- Авокадо – 1 шт.
- Яйце – 4 шт.
- Майонез – 3 ст. л.
- Сіль, перець – за смаком.
- Листи салату – 100 гр.
Процес приготування:
- Кип’ятимо воду і варимо в ній креветки і кальмари 4-5 хв.
- Також варимо круто яйця.
- Авокадо промиваємо і розрізаємо на дві половинки, видалити кісточку.
- Розрізаємо авокадо на більш дрібні часточки.
- Охолоджені яйця позбавляємо від шкаралупи і натираємо на тертці побільше.
- Листя салату промиємо і дамо їм обсохнути.
- На дно салатниці викладаємо зелень. Тепер викладаємо креветки. Слідом – кальмари, яйце і шматочки авокадо. Заправляємо все майонезом і приправляємо перцем з сіллю.
Приємного апетиту!
